Meus lábios estão selados: Haaland fecha a boca com fita adesiva quando dorme

Londres (AFP) – O atacante do Manchester City, Erling Haaland, diz que dorme com a boca fechada como parte de um intenso regime noturno que visa manter sua excelente forma para os vencedores da tripla.

Emitido em: 31/08/2023 - 00h35 Modificado: 31/08/2023 - 02h05

Haaland segue uma rotina incomum à noite que inclui fita adesiva na boca e uso de óculos bloqueadores de luz azul por três horas antes de ir para a cama.

O jovem de 23 anos falou sobre seus hábitos noturnos em entrevista ao YouTuber Logan Paul para seu podcast ‘Impaulsive’.

“Acho que dormir é a coisa mais importante do mundo. Dormir bem, coisas simples como óculos que bloqueiam o azul, bloqueando todos os sinais no quarto, acho que são muito importantes”, disse Haaland.

"Você deveria tentar colocar fita adesiva na boca. Eu durmo com isso. Fazer muitas coisas não é bom, mas fazer pequenas coisas todos os dias por um período mais longo realmente compensa."

Haaland disse que o motivo para tapar a boca foi maximizar a respiração pelas narinas, enquanto a exposição a fontes de luz azul, como dispositivos eletrônicos, pode afetar o sono.

O ritual de sono do astro norueguês está claramente funcionando, já que ele marcou 52 gols em sua temporada de estreia no City, ajudando o clube a vencer a Liga dos Campeões, a Premier League e a Copa da Inglaterra.

Seus 36 gols na Premier League na última temporada são o recorde em uma única temporada na competição.

Haaland já havia revelado que sua dieta à base de coração e fígado de vaca, além de uma bebida feita de leite, couve e espinafre, o ajudou no caminho para o sucesso.